Sundae à la banane du déjeuner

Name: Sundae à la banane du déjeuner
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 c. à thé (5 mL) de beurre ou de margarine; 1/4 t. (50 mL) de noix, hachées; 2 c. à soupe (25 mL) de cassonade, tassée; 2 bananes fermes bien mûres, en tranches; 1/4 t. (50 mL) de jus d'orange; 1/4 c. à thé (1 mL) d'extrait de rhum, si désiré; 4 barres granola Val Nature* croquantes Avoine et miel (2 sachets), retirées de leur emballage; 2 t. (500 mL) de yogourt à la vanille à faible teneur en gras (ou de n'importe quelle saveur préférée); 4 c. à thé (20 mL) de noix, hachées

Préféré

Prep 15 min
Total 15 min
Portions 4

Préféré
Pinterest
Facebook
Courriel
Imprimer

Ready to make?

Préféré
Partagez
Gardez l'écran allumé

Des noix glacées à la cassonade et un exquis mélange granola garnissent ce spectaculaire sundae au yogourt.

Créé le Jul 5, 2010

Préféré
Partagez
Gardez l'écran allumé

Ingrédients

1 c. à thé (5 mL) de beurre ou de margarine
1/4 t. (50 mL) de noix, hachées
2 c. à soupe (25 mL) de cassonade, tassée
2 bananes fermes bien mûres, en tranches
1/4 t. (50 mL) de jus d'orange
1/4 c. à thé (1 mL) d'extrait de rhum, si désiré
4 barres granola Val Nature* croquantes Avoine et miel (2 sachets), retirées de leur emballage
2 t. (500 mL) de yogourt à la vanille à faible teneur en gras (ou de n'importe quelle saveur préférée)
4 c. à thé (20 mL) de noix, hachées

Étapes

1

Faire fondre le beurre dans une poêle de 8 po (20 cm) à feu moyen. Ajouter 1/4 tasse de noix et la cassonade ; remuer jusqu'à ce que la cassonade soit fondue. Ajouter les bananes ; faire cuire de 1 à 2 minutes en remuant doucement jusqu'à ce que les bananes soient bien enrobées.
2

Incorporer le jus d'orange et l'extrait de rhum. Faire encore cuire pendant une minute ou jusqu'à ce que le liquide devienne épais et sirupeux. Retirer du feu. Réserver 4 tranches de banane pour la garniture.
3

Pour chaque portion, déposer à la cuillère environ 1/3 tasse du mélange à la banane dans une coupe à dessert de 10 oz. En laissant les barres granola dans leurs emballages, les briser en morceaux type granola et réserver 2 cuillérées à soupe pour la garniture. Parsemer le mélange de banane des autres morceaux de granola en répartissant également. Déposer à la cuillère 1/2 tasse de yogourt sur la couche de granola.
4

Garnir chaque portion d'une cuillérée à thé de noix, de 2 cuillérées à thé de morceaux de granola et d'une tranche de banane réservée. Servir aussitôt.

Valeur nutritive

Aucune information nutritionnelle n’est offerte pour cette recette

Sundae à la banane du déjeuner

Ingrédients

Étapes

Valeur nutritive

Essayez Ces Prochaine