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Croustillants au beurre d'arachide et aux bananes

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Une collation ou un dîner rapide on ne peut plus simple. Tartinez une barre granola de beurre d'arachide et recouvrez le tout de tranches de banane ;– chouette, non ;?
Créé le Aug 15, 2012
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Ingrédients

  • Barres granola Croquantes – Avoine et miel Val ;Nature*
  • Beurre d'arachide
  • Tranches de banane fraîche

Étapes

  •  
    1
    Tartiner 2 ;cuillères à thé de beurre d'arachide sur une barre granola ;; recouvrir de 6 ;tranches de banane fraîche.

Valeur nutritive

200 Calories, 9g Matières grasses, 5g Protéine, 25g Total de glucides, 11g Sucres

Valeur nutritive

Portion : 1 ;portion
Calories
200
Matières grasses
9g
Acides gras saturés
1 1/2 g
Gras trans
0g
Cholestérol
0mg
Sodium
130mg
Total de glucides
25g
Fibres alimentaires
2g
Sucres
11g
Protéine
5g
% Valeur quotidienne*:
Échanges:
*Pourcentage de la valeur quotidienne selon un régime alimentaire de 2 000 calories.
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