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Crèmes brûlées au chocolat

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  • Prep 10 min
  • Total 25 min
  • Portions 2
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Vous adorerez ces délicieuses crèmes brûlées au chocolat confectionnées avec du yogourt Yoplait® et garnies de framboises. Un merveilleux dessert prêt en 25 minutes.
Créé le Sep 4, 2012
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Ingrédients

  • 1 1/2 tasse (375 mL) de yogourt Yoplait® Crémeux, Asana® ou Yoptimal® à la vanille
  • 2 c. à soupe (30 mL) de grains de chocolat mi-sucré
  • 2 c. à thé (10 mL) de crème de table faible en gras ou sans matières grasses
  • 6 framboises

Étapes

  •  
    1
    Déposer à la cuillère 3/4 tasse (175 mL) de yogourt dans deux récipients pour crème brûlée ou ramequins de 6 oz (170 g).
  •  
    2
    Mettre les grains de chocolat et le lait de soya dans un petit bol allant au micro-ondes. Faire cuire à découvert à puissance maximale de 15 à 20 secondes jusqu'à obtention d'une consistance lisse. Verser une mince couche du mélange sur le yogourt.
  •  
    3
    Réfrigérer les crèmes brûlées jusqu'à ce que le chocolat durcisse, soit environ 15 minutes. Garnir de framboises.

Conseils

  • Conseil 1
    Trademarks of YOPLAIT MARQUES S.N.C. (France) used under license.  © 2012 Yoplait Canada ® Marques déposées de YOPLAIT MARQUES S.N.C. (France) exploitées sous licence. © 2012 Yoplait Canada

Valeur nutritive

170 Calories, 3 1/2g Matières grasses, 5g Protéine, 29g Total de glucides, 20g Sucres

Valeur nutritive

Portion : 2 portions
Calories
170
Matières grasses
3 1/2g
Acides gras saturés
2g
Gras trans
0g
Cholestérol
0mg
Sodium
100mg
Total de glucides
29g
Fibres alimentaires
1g
Sucres
20g
Protéine
5g
% Valeur quotidienne*:
Échanges:
*Pourcentage de la valeur quotidienne selon un régime alimentaire de 2 000 calories.
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