Mélange ChexMC tropical (sans gluten)

Name: Mélange ChexMC tropical (sans gluten)
Prep time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 16
Ingredients: 6 t. (1,5 L) de céréales ChexMC Cannelle; 2 t. (500 mL) de demi-pacanes; ¼ t. (50 mL) de beurre; 1/3 t. (75 mL) de cassonade, tassée; 2 c. à soupe (30 mL) de sirop de maïs clair; ¾ t. (175 mL) de fruits séchés, hachés (mangues, pêches, abricots, papayes ou ananas)

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Prep 10 min
Total 15 min
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Créé le Sep 1, 2016

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Ingrédients

6 t. (1,5 L) de céréales ChexMC Cannelle
2 t. (500 mL) de demi-pacanes
¼ t. (50 mL) de beurre
1/3 t. (75 mL) de cassonade, tassée
2 c. à soupe (30 mL) de sirop de maïs clair
¾ t. (175 mL) de fruits séchés, hachés (mangues, pêches, abricots, papayes ou ananas)

Étapes

1

Dans un grand bol allant au micro-ondes, verser les céréales et les pacanes.
2

Dans une tasse à mesurer de 2 tasses (500 mL) allant au micro-ondes, faire chauffer à découvert le beurre, la cassonade et le sirop de maïs à puissance maximale durant 1 minute 30 secondes, en remuant après 1 minute, jusqu'à ce que le mélange bouillonne ; remuer. Verser sur le mélange de céréales et remuer jusqu'à ce qu'il soit bien enrobé. Remettre au micro-ondes à découvert et à puissance maximale pendant 5 minutes, en remuant toutes les minutes. Incorporer les fruits séchés.
3

Étaler sur une feuille de papier sulfurisé ou de papier ciré. Laisser refroidir 5 minutes. Conserver légèrement couvert.

Conseils

Conseil 1
VOUS CUISINEZ SANS GLUTEN ? Lisez toujours les étiquettes pour vous assurer que chaque ingrédient de la recette est sans gluten. Les produits et la source des ingrédients peuvent changer.

Valeur nutritive

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